ksw 30

Kurde a o ktorej zaczyna sie KSW 20.? Bo jesli tak to skonczy sie jakos po 00.00 A o 2.30 zaczyna sie UFC a jeszcze wypadało by sie zdrzemnac miedzy galami zeby ogaraniac.

Piszcie piszcie, bo to fajny i łatwy do czytania temat Wszystkie posty od początku tego wątku przeczytałem. No oprócz tych, które Wojt zachował tylko dla siebie Dla mnie pudzian to ma fantazję. Nie ma co. Jeszcze niedawno czytałem że w 1,5 h robi biegiem 10 km. Potem 12, teraz 15. 10/1,5h to nie dużo, spacerem się tyle robi. Ale olać to. [...]

Słaby z Janka taki stojkowicz jak i chwytacz ,poniżej wyniki Janka * Mistrzostwa Świata Muay Thai - IFMA - 26.09-02.10.2008 Busan, Korea 1 m-ce Kat. -91 kg klasa B * Turniej MMA - KSW 9 - 09.05.2008 Warszawa 1 m-ce * Otwarty Puchar Europy Muay Thai 27-30.03 2008 Singen 1 m-ce Kat. -91 kg klasa A * Mistrzostwa Świata Muay Thai - [...]

jedzie ktos Polskim Busem w sobote o 12:30 na ksw i wraca po gali o 4:30?

dzisiaj boks :-) taką mam ekipę do trenowania : na dole Grzegorz Szulakowski zawodnik KSW, poboksowaliśmy :-) sami zawodnicy ja w koszulce z godłem jakby ktoś nie widział /SFD/2017/1/30/a1330125b24d47c2b53294369bcbd4db.jpg

dokładnie, ja bym się nie czepiał KSW gdyby nie ogłaszali się za ch** wie kogo.. 2 organizacja MMA na świecie, 1 w Europie... Europejski Pride.. To niech nie odp*****lają takich cyrków. Krytyka jest potrzebna, kto wie gdyby nie jajcarz to może i wgl by nawet transmisji ni było. Poprawka: 99% ludzi oglądających nie obejrzała tego normalnie a 1% [...]

Oveja: mam nadzieję, że właśnie teraz podołam z wprowadzeniem racjonalnego sposobu na redukcję. Cały czas trzymałam się wagi ok 72kg,choć intensywnie trenowałam (brak efektów redukcyjnych z powodu schrzanionego metabolizmu no ale dopiero teraz to widzę). Dopiero ostatnie miesiące, gdy pozwalałam sobie na wszystko w imię "stresu" egzaminacyjnego [...]

Pudzian mimo ze się trochę poprawił to nadal cienki bolek w tym sporcie. Organizatorzy KSW o tym wiedza po tym jak zbierał w papę od w miarę przyzwoitych przeciwników (wcale nie takich wyśmienitych) z którymi musiał walczyć a nie tylko na****dalac sportowych emerytów którzy sami się podkładają po 30 sec. Pudzian to taki sam freek jak najman i [...]

tak jajcarz na temat punktacji gal na KSW, bo padł werdykt 30-25 dla Błachowicza i jajcarz mówił, że 30-29 punktował i Kawulski jakieś pierdoły mówił i się tłumaczył bez sensu..

Co do Rogana to czasem p******i jak nie widział akcji itp za wcześnie albo za bardzo się podpala np w walce Andrade vs Sexton, on po prostu mówi za wcześnie, że ten już go skończy albo, że jest "badly hurt" a czasami kompletnie tak nie jest, ale ekspertem jest świetnym ogólnie. Walka wieczoru: 185 lbs: Lyoto Machida pok. Marka Munoza przez [...]

Ja o 14:30/15 Biceps z barkami http://www.youtube.com/watch?v=qDp62BGFqQk Rywal Pudziana na KSW , ależ będzie dynamiczna walka Siema Przed 9 kurier mnie odwiedził z paką od KELTONA Będzie trzeba zamocować poręcz Zmieniony przez - luk_aszz w dniu 2010-08-04 09:30:50

[...] sie utrzymac diety wychodzac gdzies na miasto zadko mi sie to zdarza ale akurat w sobote zle cos wyliczylem i nie zabralem posilku a bylem w pubie/ restauracji obejrzec gale ksw. http://images63.fotosik.pl/232/c0092f5fe53217bamed.jpg Ladnie poprosilem i oto taki posileczek 250g kuraka + salata :) Wywalilem juz z diety blonnik,colagen,joint X pack [...]

No witam, witam :) Dziś po KSW, albo z rana odwiedzę Wasze tematy i zobaczę jakie Wy zanotowaliście postępy. Ja na pewno nie będę się op*****lał, hehe. Klatka i triceps: 1. Wyciskanie poziom sztanga: 12x50/60, 10x70/70, 6x80, 10x60, 20x50 kg. 2. Gilotyna na sztandze: 15x40/50, 10x50/50/50 kg. 3. Rozpiętki poziom: 15x6/8, 10x10/10 kg. 4. Pompki z [...]

Puar to jest to oczym kiedys pisalem o ksw. Zawodnicy przyjezdzaja na ksw I walcza "dziwnie nietypowo" jak na ich style z poprzednich 10,15,albo 30 walk.strikerzy zmieniaja sie w niesmialych zapasnikow itp I przegrywaja z herosami z "prajd dwa"

Puar to jest to oczym kiedys pisalem o ksw. Zawodnicy przyjezdzaja na ksw I walcza "dziwnie nietypowo" jak na ich style z poprzednich 10,15,albo 30 walk.strikerzy zmieniaja sie w niesmialych zapasnikow itp I przegrywaja z herosami z "prajd dwa" i tego sie niestey obawiam z Materlą z mojej strony WAAAAAR MELVIN

[...] Db french press 30/25/20/20 Cardio 35 minut rowerek Trening juz nowym planem Dzis off ale miska juz wg nowej rozpiski Wczoraj jeszcze na noc wpadly lody i jakies p******y do ksw;-) Jutro PULL 2 tygodnie teraz etap treningów push pull legs co drugi dzień więc w miarę lekko Po tym okresie przechodzę na 5xweek dochodzi dodatkowa sesja pleców i [...]

Ale gdzie bylo podane ze o 15 ? o 15 ja wyczytałem początek transmisji. 15:00 – pokazy instytucji współdziałających z miastem 16:00 – pokazy capoeiry i submission wrestling przeplatane występami muzycznymi 17:00 – muzyka na żywo 17:30 – przedstawienie zasad walki MMA i KSW przez trenerów i zawodników z klubu [...]

http://www.sherdog.com/news/news/KSW-29-Results-Reload-PlaybyPlay-Updates-78285#piotr-strus-jay-silva w skrocie: szerdogi werdykt dla Sowińskiego, Narkuna, Silvy i 30-27 dla Chalidowa. na marginesie: ogladalem wczoraj jeszcze raz walke Strusa i szczerze mowiac, nie wiem, na jakiej podstawie on sie czuje pokrzywdzony. 1 runda ewident dla Silvy, [...]

Obóz Berserker's i Mighty Bulls. Informacje od Piotra Bagińskiego: Jak co roku zapraszam wszystkich chętnych do uczestnictwa w obozie organizowanym wspólnie przez Berserker’s Team (Drużynowy Mistrz Polski BJJ 2011 i SF 2012) i Mighty Bulls. Jest to przygotowanie do sezonu 2012/2013 1 TURNUS tylko BJJ i SF Od 19 do 26 sierpnia 2012 1 TURNUS [...]

Materla doszedł do porozumienia i wystąpi na KSW 28 w Szczecinie! Mocna gala się szykuje. Obecna rozpiska gali KSW 28: Walka wieczoru: 120 kg: Karol Bedorf (10-2) vs. TBA Główna karta: 84 kg: Michał Materla (20-4) vs. TBA 70 kg: Maciej Jewtuszko (10-2) vs. TBA 77 kg: Rafał Moks (9-6) vs. Daniel Acacio (30-15) 66 kg: Anzor Azhiev (4-1) vs. TBA 66 [...]